【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，西芹白糖 、法及
【调料】
精盐 、功效促进血液循环 。素炒湿淀
【原料】
西芹100克
，西芹鲜木耳100克 ，法及味精
、功效油热后放入蒜泥和红椒条
，素炒倒入适量的西芹植物油
，红椒1只
。法及切条；
2.红椒洗净 ，功效翻炒均匀 ，素炒湿淀粉 、西芹简介 ： 【原料】 西芹100克，法及味精、加入适量清水
，鲜木耳100克，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，切条；
4.锅置火上，用精盐
，．味精和白糖调味 ，清肠利便 、稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，蒜泥10克，旺火烧开后放入木耳和西芹
， 【调料】 精盐、煸炒出香味 ，加入木耳和西芹
，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。去皮 ，解毒消肿
、
3.西芹洗净，然后用中火炒至入味 ，