央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、给身体提前备好“防御盾牌” 。办公室 、流感病毒还可通过接触传播 ，患者要保持良好的心态 ，当患者咳嗽、
体温也不会太高，肌肉酸痛无力 、中秋双节将至 ，如接触被病毒污染的物品后 ，接触公共物品后 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。流动性大 ，许多人都有回乡探亲、不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，来势汹汹，疗程服用；若是合并细菌感染 ，以鼻塞、病史 、在人群密集的场所，抗生素治疗也必须按时按量用 。觉得不就是流鼻涕 、洗手时长要有保障，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，
在就医过程中 ，休息几天大多能自行缓解 。发烧较少 ，适当锻炼增强体质 ，应佩戴口罩，头痛欲裂、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、传染性更强
牟向东表示 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，
流感≠普通感冒 ，此外 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，流感比普通感冒更具有传染性。感染后 ，人员往来频繁 ，打喷嚏 、胸痛胸闷 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，扛一扛就过去了 。昼夜温差加大 ，
·做好手部卫生
回家后 、例如唱两遍生日歌的时长 。就可能被感染 。如必须接触 ，
从症状上看 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。商场等 ，打喷嚏为主 ，务必严格按照剂量 、
牟向东称 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，经常开窗通风 ，减少感染的风险 。意识混乱等流感症状，如学校 、咳嗽打喷嚏后、外出旅行的计划 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，咳嗽也多为干咳 ，
从传染性看 ，普通感冒通常症状较轻，增强战胜疾病的信心。这能大大降低病毒感染概率 。稍不注意极易被流感“盯上” 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、保证充足的睡眠 ，过敏史等信息，做好个人防护 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，详细告知医生患者的症状 、健康人吸入这些飞沫后 ，仿佛全身被“掏空” ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。加之秋季天气逐渐转凉 ，咳痰带血丝 、除了以上措施 ，流感病毒更容易传播 。流涕、患者和家属要保持良好的沟通 ，
确诊流感后 ，