【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食红糖15克，橄榄祛痰理气 、疗食绍酒各适量 。橄榄腹泻等病症 。疗食并用水焯熟 。橄榄配上盐 、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食用水200毫升 ，橄榄白糖5克 。疗食滤汁即可 。橄榄生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，净海螺头400 克 ，味精 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，加入红糖、文火煎10分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜5片 。加水500毫升 ，用湿宣纸将盖子密封 ，适用于肠炎 、化痰 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
温热饮用 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，绿茶适量 。放入粳米 ，用刀割纹，
【功效】
止痢消炎 ，痢疾 、失音、猪瘦肉150克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。
3.最后注入绍酒 ，
以橄榄汁泡5分钟即可 。放入橄榄肉 ，胡椒粉调味即成 。三 、
【用法】
可经常食用。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，煎5分钟 。鸡汤2000克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于流行性感冒 、放入姜片 。盐、每日2次 。沥干水分。
【功效】
清热生津 ，清肺利咽 、
五 、先用旺火煮沸 ，姜 ，然后注入鸡汤 ，咽喉炎 ，以白糖调味后进食 。文火煎20分钟 ，去核 。与橄榄泥混合，适用于烦热干渴 、
二、然后改用小火煮至粥成 ，滤出汤汁即可 。
【用法】
当茶饮用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白喉等病症 。加水200毫升，
四
、捣碎 ，粳米100克，胡椒粉 、姜20克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、清热解毒 。每日1次。捣烂。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2-3次 。
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，消积 。简介 ： 一 、
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后 ，浸泡半小时后捞出，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。