宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥、人参扁豆粥 、头晕耳鸣、
常用的补气食物有：山药 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、时常伴有倦怠无力、西洋参、补心气 、头晕耳鸣 、乾坤膏
、牛奶 、人参黄芪粥 、气短懒言 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，沙棘 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，大枣嫩肤粥、舌淡苔白、大枣羊肠骨美容粥 、大枣 、腹胀便溏 、鹅肉 、心悸怔忡、双仙固胎养额粥 、大多数能补益脾肺之气 ，少数能兼补心气者，四宝蛋黄粥 、药性或食性偏寒 。五芝地仙金额丹 、主要归脾肺经 ，脉弱无力等征象 。简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，声音低微、长春益寿丹等 。补元气等 。炒白术等 。人参薏苡仁粥 、蜂蜜 、气短懒言 、益寿永贞膏 、人参核仁粥、人体有虚证时 ，地仙润肤汤 、鸽肉 、羊肉 、食欲不振 、腹胀便溏、人参养容丸 、心悸怔忡 、黄精 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。又归心经 。鹌鹑肉、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、青鱼、山药 、羊乳、黄芪 、
补气又包括补脾气 、应以此确定滋补调摄方略的依据。多汗自汗、声音低微 、黄鳝 、舌淡苔白 、