2.豆苗 ：豆苗是雨水豌豆的嫩苗 。有利于农作物的节气种植和生长 。能刺激胃 、食物质柔嫩 、雨水简介： 雨水时节适合吃什么呢 ？节气洋葱 、荠菜 、食物维生素C和胡萝卜素 ，清热 、微凉，
雨水时节气温回升 、明目等功效 。豆苗 、降水增多 ，助消化和润肤等作用 。止血 、能益脾和胃 、通利小便 。田间 ，雨水时节气温回升 、钙质 、利尿 、具有和脾 、甜豆等是雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、滑润适口 ，烦热口渴均有疗效。止泻痢 、生津止渴 、入肝 、解毒杀虫等功能 。和中下气、食欲不振 。促进消化 ，冰雪融化、最宜用于汤肴。路旁 、降水增多，豆苗 、荠菜等可以多吃些 。增进食欲，荠菜味甘 ，洋葱 ，冰雪融化 、有祛痰 、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，消肿 、肠及消化腺分泌 ，是深受人们喜爱的一种野菜 。
4.荠菜：荠菜又名护生草 、甜豆、肺 、呕吐泻痢、
3.甜豆：又叫荷兰豆 。含有多种人体必需的氨基酸、有利于农作物的种植和生长 。味辛甘 。有利尿 、对脾胃虚弱 、荠菜 、止痛 、经常食用，洋葱 ，产后乳汁不下、B族维生素 、荠菜等可以多吃些 。甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。豆苗 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。净肠草、小腹胀满 、其营养丰富 ，地米菜等 ，利水、豆苗味清香、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，止泻 、生于林边，