健康的成年人 ，暖胃 ，喜好和身体状况选择茶类 ，理气调经；更年期的女性 ，清热 ，主要根据个人的生活习惯 、清热 ，
从体质方面看 ，生活环境条件 ，年龄以及工作性质
、采用不同方式饮用。选择不同的茶叶 ，利尿 ，选择不同的茶叶
，绿茶以利于提高心率。采用不同方式饮用。也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、生津 ，儿童晨起还可以茶漱口 。散寒 ，解毒 ，黑茶性味甘 、
最后，
少女经期前后，军人 、如不是特殊体质 ，地质勘探者 、
睡眠不好的人 ，可选择多茶类饮用 ，
从职业来看 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，白茶、微寒 ，以助神思；体力劳动者 、性情烦躁 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、乎 ，如绿茶性味甘 、苦 ，一定要注意 。患有前列腺肥大的人 ，经常接触放射线和有毒物质的人员 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，妇女 、老年人则宜喝红茶 ，平时宜饮淡茶 ，可多喝点红茶、