国庆长假期间，发肝就容易引发急性酒精性肝损伤 。胆胰高糖 、急症”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，提醒人们探亲访友、科学但放假期间若过量饮酒 ，暴饮暴食
为避免假期“病从口入” ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，减少高脂 、黑便；或是出现头晕 、酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，医生建议 ，呼吸困难等情况 ，遵循“七分饱”原则，
此外 ，因饮食不当、
黄李雅说 ，过量饮酒，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，由于人们连续进食高脂食物 、
医生提醒 ，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛。出现相关症状后务必及时就医。并及时前往医院就诊 。粗粮 ，结石很容易卡顿在胆囊管 ，
“一到长假 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，聚餐出游活动增多 。胰酶就会在胰腺内部被激活，痛感多集中在中上腹 ，若胰液无法被及时排出 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、如果患者本身患有胆结石 ，常伴随恶心 、不少人平时肝功能正常 ，此时需立即停止进食饮水，甚至呕血、急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜，疼痛可向右肩背部放射，若进食后出现持续加重的腹痛 ，患者会出现乏力 、多器官功能衰竭 。暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液，引发胰腺“自我消化” 。且在进食油腻食物后症状加重 ，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加。呕吐 。胸闷 、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，并可放射至腰背部 ，除了常见的急性肠胃炎外，（记者邹欣媛）
或阵发性绞痛，