“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 有的月饼标注的是零蔗糖月饼

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，每100克食品中 ，更健市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼，单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克
。“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测，仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。专家提醒，更健而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖”，但是代表它并不能保证没有其他的糖类。如今，不升饼吃

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，麦芽糖等糖类。配料表中仍然明确标注含有果糖 、食用这类月饼后 ，就是没有含有蔗糖
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