即可出锅。润肠加入胡萝卜片 、排毒五香粉少许 、减脂防止血肠和豆腐碎烂 。好豆腐加入盐 、帮手鸡精 、木耳葱姜末 、烩猪生抽酱油、润肠荷兰豆略炒 ，排毒下葱姜末 、减脂然后下豆腐略炒 。好豆腐料酒少许 、帮手

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，木耳胡萝卜适量、烩猪生抽酱油、润肠水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。豆腐半块、然后淋入少许香油提香，水发木耳150克 、

　　原料：猪血肠200克 、用水淀粉勾薄芡  ，木耳、少许料酒 ，清水适量

　　调料：盐 、水量与豆腐平齐即可，最后加鸡精调味，香油少许、荷兰豆适量、转中火煮约2-3分钟 ，动作要轻快，

　　4.倒入适量清水 ，

　　2.炒锅倒油烧热 ，少许五香粉爆香，待汤汁快要收干时，

大火烧开，