做法：
1 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红
米水量要比平时煮粥时多些 。老少各一把就可以了 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，晾凉过滤后即可饮用 。米水再关火，老少2 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红水。米水
原料 ：红豆 、
2、红豆和薏米的量不能太多 ，
温馨小提示 ：
1、薏米 、添加适量清水 ，连续这样三次 ，不要打开盖 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。