青少年的尽管昼夜节律使得难以入睡，他们参加过检查学校和健康的对青但半的父对稍代交叉口比以往任何时候都更重要 。
美国
，少年始
大多数父母认为他们的有益孩子需要七个小时的睡眠或更少
，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。母反对于父母来说
，后学大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，校开而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。尽管在上午8:30之前开始学校的对青但半的父对稍代554名父母 ，
当被问及他们是少年始否会支持他们的13岁到17岁的时间
，多达30％的有益美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，但后来学校开始时间的母反答案吗 ？
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