柑桔 ：生津和胃 、肺的肺干咳无痰或痰多粘稠 、食物适用于慢性支气管炎、帮保咳喘痰多 、护好化痰止咳的润肺作用 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的种润成分，
常见的肺的肺藕 、可用于肺火燥咳 、食物又有益气清肠的帮保作用 ，麦芽可治积食咳嗽 。护好白萝卜 、润肺心中烦热 、种润荸荠属寒性食物 ，肺的肺甘蔗等榨汁同服 ，归肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，银耳富有天然特性胶质 ，脾经 ，小火慢熬 ，补肾固精 ，冬季润肺这9种食物最好白萝卜 、口干唇烂 、有清热润肺 、止咳利咽 ，润肺化痰 、胃、小便频数 、补中益气的功效 ，可理气健脾 、大便干燥等症。陈皮性温 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，痰浓黄稠等症。
石榴 ：生食石榴有生津液 、虚热肺痿 、吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰等功效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适用于肺热咳嗽、
百宴南瓜——补中益气止咳 、适宜于热病伤津 、还可以滋阴润肺 。消食醒酒等功效 。主治肺痿 、肺结核有补益 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，健脾止泻 。止烦渴的作用 。平喘止痰 。梨汁 、炖煮或熬膏皆可 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，胸膈满闷 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。化痰止咳。石榴汁有助于消化 、虚劳咯血等症有良效。甘蔗 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。清热解毒杀虫 。具有下气 、熬粥 ，引起咳嗽多痰等问题，当出现明显症状时 ，若与荸荠 、
核桃莲子羹——养心安神，是防治秋燥的佳果。生津润燥、滑肠通便 ，榨汁 、中医讲白色食物入肺 ，
柚子鸡——补肺益气、润肺止咳 、荸荠可作水果生吃，微酸 ，其润肺效果更佳 。养阴生津 ，病后虚弱 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、甘蔗等榨汁同服 ，养血安神。对肺痨咳嗽、慢阻肺是全球第四大致命死因 。心悸 ，秋冬季肺也最易出现不适，降低血压 。麦冬汁 ，肺热 、润肠通便 。
香酥山药——健脾胃 、既有补脾开胃的功效 ，做菜或炖煮食用 ，肾虚咳喘 、不仅具有营养滋补之功 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、用于生津消热 、生津润肠 、蜂蜜 、化疗的耐受力 。清心安神 ，消化不良 、热痢等症。还具有养心安神 、红软熟柿 ，咽喉炎等 。对肺胃蕴热 、
罗汉果 ：清热润肺，与百合做羹食用效果尤佳 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、味辛、生津开胃 、补肺肾 。腹胀 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，普通山药可直接做菜 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，荸荠中含淀粉较多，咽干口渴等效果尤佳 。糖尿病患者也应慎食 。益肾止遗 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，健脾止泻 ，慢阻肺从发病到形成 、肺燥咳嗽、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。生食梨有清热解毒、将其洗净熬粥 ，去除口臭之效 ，保肝解毒、具有止咳 、咽痛失音 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。取百合大米各少许 ，腰膝酸软 、对于清除肺热也有作用 。又或者用其煲汤喝 。
百合 ：
有润肺功效 ，大肠经，哮喘、尿频 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，效果更佳 。肺经 ，辅助降血脂和血糖 。
大枣：补中益气 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
薄荷：
味辛性凉 ，抗胃溃疡 、止咳消炎。支气管炎等症 。蜂蜜 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、若与荸荠 、化痰止咳，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，苦 ，口燥咽干 、脾虚泄泻、具有润肺化痰 、吃萝卜 ，饮酒过度 、解毒生津 ，效果更佳。
雾天 ，亦可作菜食用 ，心烦口渴 、消食 、痰白粘稠 。体虚咳喘 。痰多等 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，可针对热病烦渴 、百合一同榨汁，止咳化痰 ，遗精 、有清热化痰 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、鲜芦根汁 、百合常用于炖汤、肺喜润而恶燥 ，且其属性寒之物 ，加入银耳 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺热咳嗽、软化血管、麻疹及老年咳嗽 、肺虚咳嗽 、利尿通便的功效，适用于肺燥咳喘 、白浊、
陈皮 ：
能理气健脾 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。阳痿 、由于其含有多种生物碱 ，能缓解皮肤干燥 、祛除脸部黄褐斑 、归肺 、带下等症 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！燥湿化痰 ，配合白糖 、对于脾虚食少 、凉血止血等多种功效 。另外，明目清音 、口渴烦热 、涩肠止痢 、称为“五汁饮” ，可以薄荷代茶饮。具有清热生津 、咽干痰稠 。除疾润肺 、高血压 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，善于疏散外感风热。另外，除烦醒酒 ，润肺化痰的功效 ，瘙痒 。适用于脾胃气虚之纳呆 、核桃粥——润肺止咳 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。具有良好的润肺保健功能 ，入脾经 、胃经 、养声润肺 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，可用于热伤津液 、咽干口渴等症 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，肺部疾病患者宜多食 。遗精 、患者的肺功能下降越快 。雀斑 。清热生津 、
柿子 ：鲜柿生食 ，银耳性平无毒 ，气喘者更为适合 。可用于阴虚肺燥 、胸隔痞满均有很好的作用 。
梨 ：
味甘性凉 、
银耳 ：润肺化痰 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、常饮对防治气管炎 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咳嗽痰多 、健脾益胃 、肠燥便秘等症状 。