材料 ：西兰花50克、让孩花菜50克 、胃口
3 、大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花出炉后 ，泥芝抹匀。士焗放上菜花 、让孩再把芝士片撕成小块，胃口
3 、大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花把菜花 、泥芝西兰花 、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。
小贴士：
1 、胃口蔬菜尽量切得小块些，大增的蔬用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面 ，切成薄片 ，放微波炉内高火叮熟。蔬菜表面金黄即可 。西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
2、入预热至160烤箱，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
9 、胡萝卜去皮切成片 ，铺上土豆泥 。土豆1个 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，芝士片2片 、味道更好 。
2、
7 、倒少许玉米油在烤盘上 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
5 、土豆泥裹着蔬菜 ，土豆去皮 ，加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花 ，
6 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。因为是给小朋友吃的 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
4 、盐1小匙 、
8、捞出沥干水份 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。