调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，韭菜 、萝卜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，油菜 、如佛手 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。防抑郁 。如桃仁 、情感脆弱， 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
发病倾向 ：易患脏躁
、柚子 、尤其是女性
。柠檬 、浓茶等刺激品，陈皮 、包菜
、橙子
、红枣、洋葱、高粱 、香橼 、玫瑰花
、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，敏感多虑 。在清热的时候一定要小心
，而龙眼 、香菜
、百合病及郁证等
。葡萄干 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
忌食辛辣 、苔薄白 ，舌淡红 ，蛋黄等可以补肝血 。脉弦。另外 ，但是不能过度 。
常见表现 ：神情抑郁 ，
心理特征：性格内向不稳定 、
形体特征：形体瘦者为多 。醋也可多吃一些 ，咖啡 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。烦闷不乐 ，
气郁的人也会上火，不要太凉，茉莉花等食物 ，行气解郁 。豌豆等 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、