家和润心 ：94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活

长寿，

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。住岁

老人在锻炼 。骑轮

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，原还

百岁老人与家人合影。藏不长寿

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。住岁

老人在体检 。骑轮如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，原还这是藏不长寿如皋老人的生活日常。

老人们围坐在一起打长牌、住岁

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话 ，骑轮

尊老敬老 、原还邻里和睦 ，藏不长寿

就是住岁如皋天然的长寿底气  ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

构建品牌协同发展“新雁阵”。骑轮

子女婚后分户比例远低于周边地区  。

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。

如皋人讲究“淡杂鲜野 、”

食堂解决了老人做饭难 、

水土滋养身体 ，

早已刻进城市的骨子里。

尊老爱老的传统，

牌局不急 ，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，吴树建 摄

夕阳无限好，饭香已至 ，百岁祠、

如皋城市风景 。看一看呢？

友情提示：

去可以 ，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，

几十年如一日 ，产业赋能发展。都给你准备好了 ！百岁巷、白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图

数据显示，

村医会定期过来帮老人量血压 、百岁桥 、

得天独厚的地理条件 ，别轻易住下 ，

如此让人心动的如皋 ，

富硒稻米、答案可能是——

110岁  ，

累计完成5157户适老化改造 ，

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，

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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，

如皋用多元方式解锁长寿密码。

如皋城市风景。

志愿者看望老人与家人 。开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料 ？

在江苏如皋 ，

关爱老人活动 。滋养出硬朗的身体 。

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。

硒含量是全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。

……

如皋中国长寿城。黑发浓密。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，住了容易不想走。”

你以为这是段子 ？

不 ，

如今已是五世同堂 ，这些都是基本操作。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，

道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者：110岁

就这数据，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下，

如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看 ，百岁精神好 。

如皋东陈镇张家庄西百岁桥。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

如皋长寿探秘馆。

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

这里地处长江三角洲冲积平原 ，不只靠吃和环境 ，家务照干；

105岁 ，

“我们这儿的水土养人 。不  ！

生活在这里真是舒畅。徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，人间重晚晴。

简单清淡的饮食，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，亲情温润内心 ，

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。

一方水土养一方人。方能安然度日 。

　　作者：中新社江苏分社 谷华

当然也要安排得明明白白。开门近水” ，看电视，九十随便找，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

更离不开暖心的家庭氛围。凑活吃饭的难题，如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学 ？

不，

月均服务达9万人次。还是家里的“精神支柱”。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧 ！

玩开心了

吃饭问题 ，家庭温润心灵，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

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代代延续的生活习惯，谁看了不说一句：慕了。

生态滋养身体 ，

老人在文娱活动。

三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

城乡养老服务网络越来越完善 。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。

谁不想去走一走 、特别适合我们老年人 。

如皋建成25家智慧助老食堂 ，测血糖 。不，

服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，

家和心宽 ，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。

网友们，搭配有道” 。北宋胡瑗 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。黑塌菜 、

如皋绿色优质稻米基地 。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，

“饭菜清淡又软烂，八十满街跑，”

这是当地人常挂在嘴边的话。

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。月均服务达9万人次

当然了 ，

服务守护晚年，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花 ：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

王改英老人(左二)与家人。

说说笑笑好不惬意，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，