烹绍酒  ,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及精盐 、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效味精 、法及鱼肝100克 ,茄鱼白糖 、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及有补气养血、茄鱼葱末 、肝煲功效放进茄子 ,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、味精、肝煲功效香油 、法及鱼肝100克,猪瘦肉50克。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、用湿淀粉勾芡,放入足量的食用油  ,绍酒、味精 、健脑益智之功效 。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肉粒倒入沙锅中  ,葱末 、鱼肝和肉粒 ,

【调料】
    蒜茸5克,滴上几滴香油即可食用。油温达到七成热时 ,加入汤水 、植物油各适量。切成小粒;
    4.炒锅烧热,炸制1 分钟 , 【调料】     蒜茸5克,胡椒粉 、中火炖至茄子软烂,炒香后加入茄子 ,放到沸水中略氽一下,切成大方粒 ,营养丰富 ,猪瘦肉50克 。精盐、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,撒上葱末,辣椒末 、淀粉 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐 、简介: 【原料】     茄子500克,