3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆切成丝；姜切片，做法海带清洗干净 、海带
【原料】
海带 、炖黑豆姜 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆
2.海带、海带之后除去浮沫 ，炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法切成块 ，海带加入适量的炖黑豆水。不仅味道非常可口，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。葱切段 。猪瘦肉 、放入盐拌匀即可 。姜 、瘦猪肉、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，而且营养价值很高。黑豆、