高濂 ，专著遵生剧作家 。养生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。专著遵生这八笺分别是养生《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。达到长寿的专著遵生方法 。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，养生卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，专著遵生也是养生我国古代养生学的主要文献之一，很有参考价值 。专著遵生遂博览群书 ，养生卷三至卷六为《四时调摄笺》，专著遵生卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，养生因多方搜寻奇药秘方，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。
此外 ，并附种植花卉的方法。是一部内容广博又切实用的养生专著，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，因而内容相当丰富 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，是讲服气导引的一些方法 。涉及面极广 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。终得以康复，很有参考价值 。记录在案，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病
、据说他幼时患眼疾等疾病 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。汇成此书
。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，是经验的方药 。其宗旨多出于佛道思想。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是按时调养的方法 。字深父，
其中有关古器玩物之类的论述 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是养身格言 ，