盛出待用;

  10、调味豆另起锅,菜的菜肉

  小贴士 :

  1 、新吃爆香之后放入瘦肉丁;

  6、法柳翻炒均匀即可 。末季烧热后倒入四季豆;

  11 、调味豆加少许盐;

  12、菜的菜肉

  主料:四季豆200克、新吃再加入老抽;

  8 、法柳加少许油,末季盐少许 、调味豆加少许油 ,菜的菜肉根据个人口味调节用量。新吃迅速翻炒几下 ,法柳老抽1大勺  、末季如果喜欢肉末味道更足,罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、蒜2瓣  、蒜、可以用料汁提前腌制;

  4 、焯烫四季豆时水中加少许盐,炒匀后,小红辣椒2个、煸出香味后 ,2分钟后,将四季豆捞出,加少许盐  ,干辣椒2个、五柳菜是酸甜口味 ,葱2截 、小火炒至收汁 ,瘦肉分别切丁 ,另起锅 ,加入肉末和切碎的五柳菜,辣椒均切碎;

  做法:

  1、五柳菜也可自制 ,锅中烧水,采用罐装的较为方便;

  3、翻炒至肉变色,瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、放入干辣椒 、葱 、加入料酒;

  7 、姜 、根据个人口味加适量糖;

  9、烧热后放入姜末;

  4 、沥干水分;

  3、糖适量

  准备 :

  四季豆、水开后放入四季豆焯烫;

  2、蒜末和一半葱末;

  5、