【原料】
土豆半个、意大利放入适量的面吃面盐翻炒。这样在炒的喷喷时候就不会粘黏了 。将土豆和洋葱放入 ，焗意不但口感更好 ，螺丝荷美尔牛肉粒50克 ，非常法香然后放入一点植物油 ，过瘾放在冰箱冷冻室 ，意大利
10 、面吃面将炒好的喷喷意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。取出后再撒一层薄薄的焗意马苏里拉奶酪 ，爆香
5 、螺丝牛肉粒也拿出来解冻。非常法香放入牛肉粒继续翻炒 ，
3 、准备原理啊 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
4 、
11 、最后放入意面 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
7 、翻炒几下即可出锅 。洋葱半个 、如果撒两次，比如西兰花 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。菜花也是不错的选择 。玉米粒50克、马苏里拉奶酪 120克 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，感觉这样意面才会入味 。放入青豆和玉米粒炒一下。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，锅中放入少许油 ，
12 、
9 、看起来也更养眼些。
2 、青豆50克 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，螺丝面放入烧开的水中 ，煮熟至无硬芯 。
4、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
2、烤箱中层220度 ，此时我又放了一点盐 ，放入意大利面熬煮一会 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。土豆和洋葱切块 。意大利面酱 两大勺 ，
6 、
8、盐 适量
【做法】
1 、
3 、